Ashley Rivera, LMHC, PsyD (candidata)

Ashley Rivera, LMHC (Consejera de Salud Mental Licenciada), es una consejera de salud mental licenciada que apoya a personas que enfrentan una amplia gama de desafíos emocionales y de salud mental, incluyendo ansiedad, depresión, trastornos del estado de ánimo, trauma, trastorno de déficit de atención, adicciones, duelo, agotamiento (burnout), problemas de relación y desregulación emocional. Ashley ofrece una atención integral y centrada en el cliente, utilizando enfoques basados en evidencia como Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), terapia informada en trauma, técnicas informadas en EMDR, intervenciones basadas en mindfulness, Terapia Breve Centrada en Soluciones (SFBT), técnicas somáticas y de arraigo (grounding), y procesamiento relacional y emocional. Trabaja de manera colaborativa con sus clientes para fortalecer la resiliencia, mejorar la autoestima, desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas y crear cambios significativos y duraderos en un espacio terapéutico seguro y libre de juicios.